Zorkamilk.ru

Домашние наши друзья
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему человеку полезно спать с собакой

Сон в компании кошки или собаки: плюсы и минусы

Спать с любимой кошкой или собакой для вас в порядке вещей? Узнайте, что вам угрожает и какие бонусы вы можете получить, видя сны в одной кровати с четвероногими питомцами.

В кровати с собакой или котом (кошкой) как минимум изредка оказываются, пожалуй, все их владельцы. Если вы проводите всю ночь в непосредственной близости с пушистыми товарищами, чего это приносит вам больше — пользы или вреда? Можно ли вообще спать с кошкой или собакой? Давайте рассмотрим плюсы и минусы сна в обществе своих домашних животных.

«Люблю спать с кошкой (собакой)»…Сколько нас?

Спать с собакой или кошкой: потенциальный вред

Нарушения сна

Пару лет назад на заседании Associated Professional Sleep Societies — встрече специалистов, занимающихся проблемами сна, — сразу два выступления были посвящены расстройствам сна, спровоцированным не кем иным, как нашими питомцами.

Ученые сделали объектом своего внимания почти 300 владельцев домашних животных. Из них примерно половина призналась, что спит в кровати со своими питомцами. Исследования показали, что 64% людей, регулярно делящих кровать с кошкой или собакой, показали довольно слабые результаты в медицинском тесте качества сна Pittsburgh Sleep Quality Index. Кроме того, подавляющее большинство респондентов заявило, что питомец ночью их регулярно будит и беспокоит. А это еще больше ослабляет качество и эффективность отдыха и ночного восстановления организма. Однако любопытно, что такое положение вещей тревожит только 10% владельцев домашних животных.

Аннексия территории

Не стоит сбрасывать со счетов и вопрос комфорта. Спать собакой в постели – это все равно что с маленьким ребенком. Она привольно развалится, «заберет подушку», и не раз мы проснемся едва ли не на полу, в то время как наш питомец займет самое лучшее место. Собаки любят также выпрыгнуть из постели, чтобы проверить, например, что происходит за окном, а потом снова вернуться под одеяло.

В свою очередь, другие братья наши меньшие — коты — часто «бродят» по постели или приносят в кровать разные игрушки, с которыми у них вдруг появилось желание поиграть. А еще кошки топчут лапками наше тело, что, хоть и приятно, крепкому сну не благоприятствует.

Если питомец маленький, то наш сон проходит в «режиме ожидания». Мы боимся, что случайно придавим или сбросим животное с кровати. Зато маленькая собачка или кошка не занимают много места. Но, например, для лабрадора придется забронировать большую часть кровати. Что с этим можно сделать? Практически ничего, разве что владельцам крупных собак можно учесть габариты своих питомцев при выборе матраса. Лучше всего подойдут изделия из пены с эффектом памяти формы, которые прогибаются только в том месте, где кто-то лежит. Благодаря им постоянные телодвижения нашего питомца будут ощущаться гораздо меньше.

Кто ложится с собаками, тот встает с блохами?

В том, что спать с домашними животными в одной кровати, мягко говоря, не совсем гигиенично, сомнений нет. Стоит помнить, что собаки и кошки являются носителями многих паразитов, а часть насекомых может быть опасна и для человека. Однако исследования показали, что зоонозные болезни встречаются сравнительно редко и чаще развиваются у людей с ослабленной иммунной системой. Поэтому, например, ответ на вопрос, можно ли спать с кошкой или собакой маленькому ребенку, скорее, отрицательный, чем положительный. Допускать в кровать детей питомцев не рекомендуется.

Чтобы свести к минимуму риск заражения, необходимо заботиться о здоровье домашних животных, регулярно их купать, вычесывать, принимать противопаразитарные меры. Не следует также забывать защищать своего питомца от блох и клещей, после прогулки обязательно вытирать собаке или кошке лапки. Для аллергиков опасна может быть и шерсть питомца, а точнее, эпидермис.

Если мы решим, что будем спать с любимым котом или собакой (или если это они так решат, а мы не станем возражать), то должны вдвойне заботиться о гигиене в спальне. Это означает более частое проветривание, чистку пылесосом, регулярную стирку постельных принадлежностей и смену белья (желательно раз в неделю).

Особое внимание следует уделить матрасу, потому что шерсть и перхоть являются лучшей питательной средой для живущих в нем клещей. Выбирая его, стоит сделать выбор в пользу изделий с антиаллергическими свойствами, со съемным чехлом, пригодным для частой стирки при высокой температуре. Отлично подойдут и матрасы, имеющие чехол с волокнами серебра.

Спать с котом или собакой: польза совместного сна с хвостатыми целителями

Несмотря на описанные выше неудобства, ученые и владельцы животных солидарны в том, что пользы для психики и здоровья в целом от близкого контакта с питомцами все же гораздо больше.

  • Прежде всего, заслуживает внимания терапевтический эффект. Удовольствие, расслабление и тесная связь во время сна со своим любимцем снижают уровень стресса и усиливают ощущение безопасности. Спать с домашними животными в одной кровати особенно полезно людям, у которых есть проблемы с ночным отдыхом. Спокойное, размеренное сопение пса или нежное мурлыканье кошки позволяют расслабиться и восстановить дыхание, благоприятствуют релаксации.
  • Как утверждают некоторые психологи, возможно, общий сон человека и животного (особенно собаки) закодирован в генах. Ведь когда-то выживание и зверя, и его хозяина зависело от того, насколько близко они держались друг друга. И сегодня случается, что чутко спящие рядом животные уберегают нас от опасности — например, от отравления дымом или подозрительных личностей, которые крутятся около дома.
  • Медицинские исследования, проводимые на протяжении 30 лет, научно подтвердили целебное воздействие животных при некоторых заболеваниях и недомоганиях. В частности, Центр по контролю и профилактике заболеваний США доказал, что если спать с любимым домашним животным, это может снизить уровень артериального давления, холестерина и триглицеридов.
  • Ученые из ветеринарного института Калифорнийского университета утверждают, что сон с собакой оказывает на человека такое же действие, как прививка для повышения иммунитета. Ночью животное делится с хозяином не только своей позитивной энергией, но и так называемыми иммунными телами. Они защищают, в частности, от простуды, заболеваний дыхательных путей и пищевых отравлений.
Читать еще:  Щенки уснувшие в мисках: подборках милых фото

Нельзя не отметить, что у владельцев животных больше возможностей для активного времяпрепровождения на свежем воздухе, что тоже положительно влияет на общее состояние здоровья.

Подведем итог: если питомец здоров, а его присутствие не нарушает нашего сна, мы можем смело наслаждаться его близостью и в ночное время, спать с кошкой или собакой будет полезно. Однако стоит рассмотреть все «за» и «против», прежде чем пустить пса или кота в кровать и делить с ними сновидения. Если решение окажется поспешным, то потом будет трудно отучить питомца от совместного сна.

Можно ли спать с собакой в одной постели

Некоторым хозяевам приходится делить кровать со своими питомцами. Для кого-то это способ снять напряжение и почувствовать себя любимым, а для кого-то — неисправленная вовремя привычка. Между тем, далеко не каждый обладатель домашних животных задумывается, можно ли спать с собакой в одной постели и насколько это безопасно.

Почему собака стремится спать на кровати с хозяином

С желанием питомца устроить спальное место как можно ближе к человеку сталкивается каждый, однако если одним любимцам достаточно, чтобы их лежанка просто находилась поближе к кровати владельца, другие настойчиво просятся к нему под одеяло. У такого желания могут быть разные причины. Важно изучить их и своевременно исправить ситуацию.

Не секрет, что многие собаки обожают спать со своими хозяевами, но полезно ли это?

Чувство удовлетворенности и безопасности

Когда животное пытается улечься поближе к хозяину, часто оно просто стремится к максимальному комфорту. Собака в постели ощущает себя в безопасности, ведь ее владелец лежит рядом и в случае чего сможет защитить ее. Кроме того, сам питомец чувствует потребность оберегать человека, поэтому часто он ложится спать спиной к спине хозяина.

Обратите внимание! Стремясь спать на кровати, собачка демонстрирует свою привязанность и доверие. Так она чувствует себя любимой и нужной, а отношения с владельцем только укрепляются.

Недостаток внимания

Часто желание спать совместно с хозяином возникает из-за того, что он не уделяет питомцу достаточно времени в течение дня. Сном на кровати собака пытается компенсировать отсутствие внимания со стороны человека.

Когда питомец спит рядом, он чувствует себя максимально комфортно. Любимец может стараться прижиматься как можно ближе к хозяину, ложиться прямо на него или пытаться забраться поближе к голове. Все это — приметы того, что собаке не хватает любви.

Хозяин приучил

Часто причина того, что собака отказывается спать где-либо, кроме кровати кроется в воспитании. Когда щенка впервые приносят в дом, он обычно переживает ночь неспокойно. Тогда владельцы, не думая, можно ли пускать собаку на кровать, укладывают малыша рядом с собой, чтобы он не скулил.

Достаточно пары ночей, чтобы питомец привык спать на постели. Со временем он вовсе откажется от лежанки и будет на постоянной основе ночевать с хозяином в одной кровати.

Часто люди неосознанно приучают питомцев спать еще щенками, просто пытаясь их успокоить

Расслабление и борьба с бессонницей

Сон питомцев также может быть неспокойным. Необычная обстановка, встреча с новыми людьми, непривычно высокая активность в течение дня — все это может вызвать стресс у пса. Он, в свою очередь, ведет к напряжению, чувству тревоги и возникновению бессонницы.

К сведению! Хозяин для собаки — источник любви, безопасности и комфорта. Поэтому часто, когда попытки уснуть на лежанке не оканчиваются успехом, питомец может попроситься в кровать.

Четвероногий помогает хозяину уснуть

Один из ответов на вопрос, почему собаки любят спать с хозяином на кровати, заключается в том, что они пытаются облегчить процесс засыпания у человека. Любящие питомцы чувствуют, когда хозяин страдает бессонницей и поэтому стараются окружить его теплом, лаской и всячески сделать обстановку комфортнее.

Такое поведение объясняется заботой собаки о человеке. Оно свойственно преимущественно тем животным, у которых установились доверительные отношения с владельцем.

Что говорят исследователи

Ученые неоднократно интересовались, как наличие собаки в одной комнате со спящим человеком влияет на его качества сна. Опрос 2015 года показывает, что большинство владельцев домашних животных не против спать в их присутствии, а половина из них чувствует себя комфортно, когда позволяет питомцу лежать в кровати. При этом они отмечали хорошее самочувствие, ощущение безопасности и тепла.

Можно ли спать с собакой в одной кровати пытались выяснить и несколько лет спустя. Исследование, в котором у 40 владельцев домашних животных отслеживали активность во время сна при помощи специальных устройств, показало, что лучше высыпаются люди, спящие без питомцев. Эффективность их сна была в среднем на 3% выше, чем у тех, кто пускал собаку в постель.

Для некоторых хозяев собака под боком означает максимальный комфорт, в то время как другие страдают от снижения качества сна

Насколько безопасно спать собаке вместе с хозяином

Некоторые владельцы, объясняя почему нельзя пускать собаку на кровать, заявляют, что это вредно для самого питомца. В большинстве случаев весь вред от совместного сна сводится лишь к тому, что хозяин может случайно лечь на животное, придавив его, или скинуть на пол. В таком случае есть риск травмировать собаку.

Однако по остальным критериям нахождение в спальне с хозяином нельзя назвать опасным. Наоборот, это улучшает качество сна собаки, дает ей ощущение безопасности, укрепляет отношения с человеком.

Читать еще:  Какое зрение у собак

А насколько безопасно самому хозяину

Часто человеческий организм нормально реагирует на спящего рядом питомца. Однако существует несколько обстоятельств, которые могут сделать совместный сон вредным. К ним относятся как блохи, так и риск поймать инфекцию.

Следует быть внимательным, если есть аллергия

Аллергическая реакция на шерсть животного — одна из причин, по которой стоит отказаться от питомца на кровати. Как правило, ночью организм более чувствителен, а потому совместный сон не принесет удовольствия и может спровоцировать астму. При аллергии рекомендуется вынести лежанку собаки из спальни. Белье стоит менять чаще, регулярно проводить уборку в доме.

Повышается риск заболеть менингитом

Существует мнение, если животное спит на кровати, особенно на подушке рядом с головой владельца, последний рискует здоровьем. Он может заболеть менингитом, болезнью Шагаса, стафилококком, различными паразитарными заболеваниями.

Обратите внимание! Присутствие собаки на постельном белье редко способно вызвать серьезную болезнь. Риск заразиться менингитом от питомца меньше, чем стать жертвой акулы.

Сон с собакой редко приводит к заражению инфекцией, но всегда стоит помнить о гигиене

Как прогнать собачку с кровати

Отучить любимца от сна в постели сложно, особенно, если он давно уже не щенок. Главное — не проявлять жестокости по отношению к собаке, если она пытается улечься в ногах, не бить ее и не ругать. Собака и так испытывает стресс, когда ей не позволяют спать на привычном месте, а наказание только увеличивает страх и ухудшает отношения с хозяином.

Одним из наиболее распространенных методов, ставших уже поистине «народным», является постепенное приучение к лежанке. В течение дня необходимо подкладывать в лежанку лакомство, тем самым поощряя нахождение собаки здесь. Если она уснула на кровати, нужно перенести ее на свое место.

Также часто советуют перенести лежанку питомца из спальни. Так владелец гарантирует себе нормальный сон и более быстрое приучение собаки к месту.

На заметку! Первые ночи пройдут беспокойно, поэтому делать это желательно во время отпуска или длительных выходных.

Для одних людей сон с собакой — это приятно и комфортно, другие, наоборот, выступают против этого. Решение остается за самим хозяином, но в любом случае важно соблюдать нормы гигиены и максимально обезопасить себя и питомца от возможных последствий.

Почему полезно спать с собакой (и полезно ли вообще)

Если вы много работали и к концу дня устали, то крепкий сон будет лучшим способом отдохнуть. Сон похож на подзарядку вашего тела. Каждому положено спать необходимое количество часов, а особенно важен ночной сон. Вы также можете спать без подушки. Читайте о полезных свойствах чая из валерианы.

Говорят, что взрослому необходимо 8 часов сна каждую ночь. К тому же, людям не обязательно спать в кровати. Вас может удивить это, но спать также полезно в гамаке и даже на полу.

А можно ли спать со своей собакой? Возможно, что половина из тех людей, у которых дома живёт собака, часто спят вместе со своим любимцем только потому, что так спать более комфортно и приятно. Именно поэтому вы и захотите провести ночь с вашим маленьким четвероногим другом. Хозяева собак, которые не страдают от аллергии на шерсть или астмы, могут попробовать отдохнуть ночью с любимцем под боком. Вы, должно быть, даже не догадывались о том, насколько полезно спать со своей собакой.

Для более подробной информации о том, почему полезно спать со своим питомцем, ознакомьтесь со списком ниже:

1. Собака дарит чувство безопасности

С питомцем под боком вам спокойнее. Другими словами, присутствие питомца дарит вам ощущение безопасности. Как вы знаете, животный инстинкт очень силён. Ваша собака залает, если вдруг произойдёт что-то опасное, чтобы предупредить вас об этом. Рядом с собакой сон крепче. Ваш четвероногий компаньон также может составить вам компанию, когда рядом нет вашего партнёра, избавив вас от параноидального чувства одиночества.

2. Дарит тепло

Обнимать собаку, пока спишь, полезно, так как это дарит прекрасное чувство тепла. Питомцы, а особенно собаки, имеют более высокую температуру тела, чем люди. Собаки обычно позволяют себя обнимать, показывая, как сильно они любят хозяина, а вы сможете согреться от своей собаки. Такое ощущение теплоты обычно способствует здоровому и крепкому сну.

3. Создаётся эмоциональная связь

Когда вы идёте спать со своей собакой, вы, скорее всего, поглаживаете питомца перед тем, как уснуть. Хозяин смотрит в глаза собаки, а та смотрит на него в ответ. По всей видимости, такое простое действие может оказывать значительный положительный эффект на психику.

Журнал Science опубликовал мнение эксперта по поведению животных Такефуми Кикусуи из университета Азабу в Японии. Кикусуи утверждает, что, когда человек смотрит на собаку, у него поднимается уровень окситоцина в организме. Этот гормон ответственен за формирование эмоциональных связей и возникновения чувства доверия. То есть между вами и вашей собакой формируются более тесные отношения.

4. Поднимает настроение

Спать со своей собакой полезно для вашего настроения. Когда у вас с питомцем близкие доверительные отношения и вы гладите своего четвероногого друга перед тем, как заснуть, повышается уровень гормонов счастья в вашем организме. К таким гормонам относят серотонин, пролактин и окситоцин. Эти гормоны дарят ощущение счастья и радости и поднимают настроение.

5. Избавляет от бессонницы

Если вы страдаете от бессонницы по ночам, то вы можете попробовать поспать со своей собакой. Присутствие питомца под боком поможет вам расслабиться. Сопящая собака рядом с вами подарит ощущение уюта. Таким образом вы сможете заснуть быстрее и проспать всю ночь, а благодарить за это надо будет вашу собаку. С питомцем вы забудете о некачественном сне.

Читать еще:  Собака курцхаар: фото, стандарт породы и описание характера, особенности содержания и питания

6. Понижает уровень давления крови

Огромное количество исследований показали, что питомцы, включая собак, могут понизить ваше кровяное давление. Это происходит из-за того, что собака снижает уровень стресса, что влияет на кровяное давление. При проведении исследования выяснилось, что давление крови людей снижается на 10% после 15-30 минут общения с собакой. Получается, что взаимодействие с собаками может быть намного полезнее общения с людьми.

7. Избавляет от депрессии

Можно спать с собакой под боком, а также гладить её, и это способствует уменьшению гормона стресса, который ответственен за появление депрессии. Взаимодействие с собакой поможет исцелиться от депрессии. Если вы чувствуете, что у вас начинается депрессия, или уже находитесь в ней, то вам можно попробовать спать с четвероногим компаньоном, чтобы избавиться от данной проблемы. Это в самом деле помогает излечить депрессию и позволит вам снова почувствовать себя беззаботным.

8. Способствует здоровью сердца

Вы, должно быть, знаете, что ваша собака способна вас успокоить. Это и происходит, когда вы спите рядом со своим любимцем. Собака помогает снизить давление крови и одновременно избавляет от напряжения, что нормализует работу сердца. Так как повышенное кровяное давление оказывает дополнительный стресс на органы кровеносной системы, успокаивающий эффект от собаки поддерживает сердце в здоровом состоянии.

О чём нужно знать перед тем, как спать с собакой

Для того, чтобы получать лишь пользу от сна рядом с четвероногим другом, примите во внимание следующие рекомендации:

  • Удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на собачью шерсть.
  • Удостоверьтесь, что у вас нет астмы.
  • Следите за гигиеной собаки, регулярно купая её в ванне.
  • Регулярно водите собаку к ветеринару.
  • Регулярно делайте прививки собаке.

Если всё из вышеперечисленного учтено, то у вас нет причин для беспокойства. Так как сон с собакой приносит вам так много пользы, то вам, несомненно, стоит попробовать провести ночь с четвероногим другом под боком. Прочувствуйте на себе всю пользу от сна со своей любимой собакой и помните, что вы можете так спать и высыпаться каждую ночь!

Чем вреден сон с домашними животными в одной постели

Делить постель с домашним питомцем для вас в порядке вещей? Рассказываем о плюсах и минусах сна в обществе четвероногих любимцев.

Согласно исследованиям, проведенным американской Ассоциацией производителей товаров для домашних животных (American Per Products Association) почти половина владельцев собак предпочитает спать со своими домашними животными.

Несмотря на то, что данное явление довольно распространено среди владельцев домашних животных, оно вызывает немало споров среди ученых и медиков. Время от времени проводятся исследования, утверждающие, что сон с собакой, например, может представлять угрозу для здоровья человека.

Означает ли это, что разделяя жилище кровать с домашним животным, мы причиняем себе больше вреда, нежели пользы?

Потенциальный вред сна с собакой

Питомец может стать причиной нарушений сна хозяина. Ассоциация американского профессионального общества сна (Associated Professional Sleep Societies) проводила исследование, в ходе которого было установлено, что 64% людей, делящих постель со своим домашним питомцем, имеют низкие показатели качества сна. Кроме того, большинство респондентов заявило, что питомец регулярно их будит. Проблемы со сном зачастую сказываются на здоровье и самочувствии человека в течение дня.

Инфекции и аллергические реакции

С точки зрения гигиены, делить кровать с домашними питомцами, мягко говоря, не желательно. Нужно помнить, что собаки и кошки являются переносчиками различных инфекций и паразитов, часть из которых представляет опасность и для здоровья человека. Но исследования говорят о том, что зоонозные инфекции (заболевания, передающиеся человеку от животных) чаще всего возникают все же у людей с и так ослабленной иммунной системой. Шерсть домашних животных может вызвать аллергию и приступы астмы, но это относится только к аллергикам.

Не стоит забывать и о комфорте. Сон с питомцем в одной кровати будет означать и «борьбу» за лучшее место. Большая собака может свободно развалиться и занять большую часть кровати или выпрыгнуть из нее посреди ночи, а потом вернуться под одеяло. Если домашний любимец маленький, то сон хозяина проходит все равно неспокойно — в страхе придавить животное.

Польза от совместного сна с собаками

Несмотря на все вышеперечисленные неудобства, ученые и хозяева животных сходятся во мнении, что пользы для психики и здоровья человека в целом от совместного сна с четвероногими любимцами все же больше.

Прежде всего, стоит отметить терапевтический эффект. Люди, страдающие бессонницей и внутренним страхом, способны расслабиться во время сна с домашним питомцем. Дело в том, что легкое посапывание или храп рядом оказывают на многих успокаивающий эффект.

Ученые из ветеринарного института Калифорнийского университета утверждают, что собаки способны повышать иммунную систему их владельцев. Ночью животное делится не только своей энергитикой, но и так называемыми иммунными телами. Также было установлено, что среди успешных людей чаще всего встречаются как раз владельцы собак.

Психиатры утверждают, что собаки способны лечить детский аутизм. Врачи отмечают, что дети, у которых возникают трудности с общением, проводя время с собакой, перестают зацикливаться на переживаниях и начинают устанавливать контакт со сверстниками. Заботясь о домашнем питомце, они становятся более открытыми и жизнерадостными. В лечении детского церебрального паралича существует отдельная терапия с применением собак – канистерапия.

Если питомец здоров, а его присутствие не нарушает сна, то можно смело наслаждаться его обществом и в ночное время суток.

Тем, кто делит кровать с домашним питомцем, врачи рекомендуют чаще проветривать комнату, проводить влажную и сухую уборку, еженедельно менять постельное белье. Не следует забывать и о здоровье домашних животных: регулярно их мыть, вычесывать, принимать противопаразитарные меры и обязательно вытирать лапы после прогулки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector